<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Trek on 8miles.fr — Le Défi Sportif au Quotidien</title><link>https://8miles.fr/tags/trek/</link><description>Recent content in Trek on 8miles.fr — Le Défi Sportif au Quotidien</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://8miles.fr/tags/trek/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Checklist sac de rando ultra-léger : 10 kg max pour 5 jours</title><link>https://8miles.fr/destinations-sportives/equipement-rando-ultra-leger/</link><pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://8miles.fr/destinations-sportives/equipement-rando-ultra-leger/</guid><description>&lt;p&gt;Un sac de rando ultra-léger pèse entre &lt;strong&gt;5 et 7 kg&lt;/strong&gt;, hors eau et nourriture, pour un trek de 3 à 5 jours. Ce poids permet de marcher plus vite, plus longtemps et sans douleur, à condition de choisir chaque équipement avec précision. En 2026, les marques comme &lt;strong&gt;MSR&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;Salomon&lt;/strong&gt; ou &lt;strong&gt;Decathlon&lt;/strong&gt; proposent des solutions techniques à moins de 1 500 €. Voici comment alléger ton sac sans compromettre ta sécurité, avec des alternatives pour tous les budgets.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>